Met welke klacht ga je naar de psycholoog?

Wacht niet te lang

Je voelt je rot. Je voelt je niet jezelf. Je zit vast. Je komt niet uit een situatie of patroon.

Wanneer trek je aan de bel? Het is hartstikke lastig om zelf te bepalen wanneer jouw innerlijke ‘pijn’ erg genoeg is om ermee naar een psycholoog te stappen. Maar weet je, je hoeft het niet allemaal zelf te weten. Daar heb je nu juist een psycholoog voor.

En beter te vroeg dan te laat. Dat je je zo voelt en dat je je aan het orienteren bent is al reden genoeg om de stap ook echt te zetten. Laat je ook vooral niet tegenhouden door gevoelens van schaamte; niks is vaag of te gek of te raar. En waarschijnlijk kan ik, als je je problemen voorlegt, je duidelijk maken dat je niet de enige bent.

Ik heb een lijstje met mogelijke klachten opgesteld. Misschien herken je één of meerdere gevoelens. Maar ook als jouw situatie er niet tussen staat, ben ik er waarschijnlijk wel bekend mee. Aarzel niet en neem gewoon even contact met me op, dan kunnen we samen zien of ik je verder kan helpen.

Waar je zoal last van kunt hebben:

• piekeren
• het gevoel hebben dat je iets niet kunt
• vast lopen in je werk
• overweldigende emoties
• heel huilerig zijn
• oververmoeid zijn
• je relatie ‘werkt’ niet meer
• een gevoel van zinloosheid
• somberheid
• je zit vast bij het maken van een belangrijke keuze
• je hebt angstgedachten
• of je hebt dwanggedachten
• je hebt moeite in contact met anderen
• je wilt een kind en het lukt niet
• je hebt het gevoel dat je in een midlife crisis zit

Als je nog vragen hebt, of als je wilt weten of ik jou kan helpen: bel of mail me via praktijk Psycholoog 't Gooi ter attentie van Petra van der Heiden.