Relatietherapeut 't Gooi

Je kent elkaar helemaal niet meer
En weet je, waarschijnlijk herken je jezelf ook niet meer terug. Waar is die opgewekte, optimistische vrouw van vroeger gebleven? Waar is die lieve en daadkrachtige man? Het is zo moeilijk om, als het in je relatie scheef gegroeid is, nog te zien waarom het allemaal de moeite waard was. Bij de ander, maar ook bij jezelf.

We zullen samen een stapje terug doen. En kijken naar wie jullie ook alweer zijn. Wat jullie belangrijk vinden en wat jullie van elkaar en een relatie verwachten. Misschien zijn jullie al langer geleden het contact kwijtgeraakt, heeft één van jullie zich nooit over dingen uitgesproken. Of misschien verwachten jullie wel dingen van elkaar die je redelijkerwijs helemaal niet van elkaar mag verwachten. Samen zoeken we, open, eerlijk, in vertrouwen en met respect naar die gevoelens, wensen en dromen die jullie zo uniek maken. Eigenlijk stel ik jullie opnieuw aan elkaar voor.

Sex kan een groot probleem zijn
‘Making love’ heet het in het Engels, en als je in liefde sex bedrijft met je partner dan voelt dat ook echt zo. Tenminste, dat zou moeten. En je zou het ook willen. Maar tussen jullie is dat al lang niet meer zo. Soms komt het gewoon omdat er te weinig tijd lijkt te zijn, en jullie moe in bed ploffen. Voordat jullie hoofd het kussen raakt vallen jullie al in slaap. Daar kunnen we wat aan doen.

Het kan ook zijn dat er diepere problemen in jullie sexuele contact zijn. Laten we wel wezen, niets zo intiem als vrijen, niet alleen je lichaam gaat bloot, maar je ziel ook. En als het niet klopt, verkramp je. Of kun je er ineens heel treurig van worden. Of moe. En dan wil zij vaker dan hij, of omgekeerd. En dan vinden jullie het moeilijk om er over te praten. Goedbedoeld gaan jullie dan heel ingewikkeld rekening met elkaar houden. Of, omdat het zo beladen is geworden, doen jullie het bijna helemaal niet meer. Ook daar kunnen we samen wat aan doen. En weet je, bijna alle mensen die beginnen aan relatietherapie geven aan problemen te ervaren op het gebied van intimiteit en seksualiteit. Jullie zijn dus niet alleen...

En dan zijn er nog: de kinderen
Als jullie problemen hebben, heeft dat ook invloed op jullie kinderen. Hoe goed jullie je best ook doen: papa en mama hebben ruzie. Hoe jong of oud je kinderen ook zijn, het is onbegrijpelijk en tast het fundament aan van wie ze zijn. Kinderen kunnen onmogelijk helemaal zelf de antwoorden vinden op alle vragen die ze hebben. Ze kunnen ook onmogelijk aanvoelen wat het met ze doet en wat het op lange termijn voor ze gaat betekenen. Zij verdienen in deze voor jullie moeilijke tijden tóch alle aandacht.

Ik help jullie om jullie kinderen zo goed mogelijk te begeleiden. Hoe duidelijk moet je bijvoorbeeld zijn? Hoe vertel je je kinderen dat het niet zo lekker loopt, of dat jullie zelfs uit elkaar gaan? Dit is afhankelijk van de situatie en van het karakter van je kind. Eén van de belangrijkste zaken bij een scheiding is dat de kinderen zich opnieuw veilig gaan voelen bij jullie, of jullie nu samen zijn of apart. Dat kun je niet afdwingen, daarvoor moet je de veiligheid bieden als ouder. Daarnaast is het belangrijk dat jullie leren hen buiten jullie sores te laten en hen niet het gevoel geven ‘partij te moeten kiezen’ voor pappa of mamma. Meestal werkt het het beste als ik met jullie als ouders werk. Jullie moeten de toon thuis immers zetten. Soms ga ik zelf met de kinderen in gesprek, in een enkel geval met het hele gezin.

Vragen over je relatie?
Kijk dan even op het gratis forum over relatietherapie van Psycholoog NU! In dit forum kun je anoniem en gratis al je vragen stellen aan ervaren relatietherapeuten uit het hele land, waaronder ik zelf.

Heb je vragen of wil je weten of jouw hulpvraag kan worden ingevuld door relatietherapeut 't Gooi? Bel voor een afspraak of stuur even een mailtje ter attentie van Petra van der Heiden.